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酒后桑拿对身体有害

来自: www.jinanrx.com   时间: 2019-10-06
中国医药化工网10月20日很多人喜欢洗桑拿,桑拿确实有放松,神经,血液循环,疲劳等健身效果。然而,许多人喜欢喝酒后甚至喝醉去桑拿,这是不可取的。饮用后,桑拿浴室在表面感觉非常舒适和愉快,但背后隐藏着许多隐患。

洗过桑拿房的人有这样的经历:被热蒸汽包围,呼吸时间不会太长。这是因为桑拿房通常空间小,空气湿度高,没有空气流通窗口。房屋内空气的氧含量降低。即使是健康的人也会感到胸闷,气短,呼吸困难。桑拿浴室的温度通常超过40°C。在如此高温的环境下,人体的新陈代谢将明显加快,人体皮肤下的血管会膨胀,皮肤的血流量将比平常增加3-5倍。交通量也显着增加,这将不可避免地增加心脏的负担。

郑州大学第二附属医院心内科心内科特别提醒,心功能不好的人,患有心肌病或先天性心脏病的人不能蒸桑拿;心血管疾病或无症状的患者潜在的患者,包括冠心病,高血压,高脂血症,高血糖,高血粘度和其他慢性病人群,以及糖尿病,肥胖和心脏病家族史也不适合;因为高温会导致人体内的环境紊乱交感神经兴奋,心率加快,冠状动脉收缩,心肌耗氧量增加,心脏的工作量增加,使得已经脆弱的心脏更加不堪重负。此外,当您过度劳累或饥饿时,不要洗桑拿。当人们疲倦或饥饿时,他们的肌肉紧张感很差,他们对寒冷和炎热的耐受性降低,并且他们在桑拿时容易塌陷。饮酒后,特别是醉酒后,洗完桑拿后,如果出现塌陷或身体不适的情况,很难离开桑拿房或求救,这可能会导致悲剧。

有些人喜欢喝酒后喝桑拿,他们认为洗桑拿有利于更快的宿醉,其实这也是一种误解。在饮用,沐浴或桑拿后,存储在人体内的葡萄糖将立即在浴中消耗,这会导致血糖浓度显着下降。同时,酒精还会抑制肝脏的正常活动,阻碍体内葡萄糖的恢复,这不仅对宿醉有害。相反,它会降低自身的免疫功能并对身体造成伤害。

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