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专家月经变少 或提示卵巢功能下降

来自: www.jinanrx.com   时间: 2019-12-18

许多女性每个月来月经都很麻烦。当月经量变少,月经周期变长,很多人会很高兴,感觉更容易,但这不一定是好事。广州中医药大学第一附属医院妇科副教授庞振淼警告说,月经稀缺可能是卵巢早衰的警钟。

1.月经量少,容易但不好

对于健康的女性,卵巢功能障碍通常在40岁以后开始,这是一种自然的生理表现。所谓卵巢早衰(POF)是指40岁以前卵巢因卵泡耗竭或医源性损伤引起的卵巢功能衰竭,导致闭经,卵巢萎缩,体内雌激素水平低,促性腺激素高。更年期的水平。一旦它变得过早老化,完全治愈的可能性非常低!事实上,在卵巢早衰的早期阶段,卵巢储备功能会下降。如果女性朋友能够及早发现和干预这一阶段,卵巢功能就不一定会迅速发展到卵巢早衰的这个阶段。

你怎么知道你的卵巢储备开始下降?然后注意你的月经,因为月经是女性健康的“晴雨表”。副教授庞振淼说,她见过许多不知道月经的女性。女性应该关心自己,首先,她们应该关心月经的时间和数量。他们可以买台历。每次月经来临时,都应在相应的日期进行标记。在去妇科之前,他们应该记录近三个月经的时间并向医生报告,以帮助医生做出准确的诊断。一旦女性发现月经量减少,或月经月经推迟,周期明显长于以前,她应该注意卵巢储备功能下降的问题。

很多读者会问,月经多少钱?多多少钱?一个简单的判断方法,一天需要换两次以上,而卫生巾湿到底部即属于正常,相反,如果一天是湿的,不要换,那就属于月经少;如果有大量的血液,卫生巾很快就湿了,甚至通过血液流道。在腿上,这属于多月经。

2。六种性激素有助于诊断

副教授庞振淼说,在卵巢功能的临床检查中,最基本、最方便的是需要验血的六种性激素。采血时间也很讲究。它需要在卵巢功能的基本状态下进行检查,也就是在月经的第二天到第四天。如果患者年龄小于40岁且月经稀少,性激素结果显示,10μu/ml2或e2>;80 pg/ml可诊断为卵巢储备功能下降。

三。少熬夜,多运动,科学减肥

如果卵巢储备功能下降,我们在生活中应该注意什么?庞振淼副教授说,很多女性在临床上遇到的问题都是由于卵巢储备功能下降导致的不科学减肥,甚至导致卵巢早衰。她遇到的最年轻的病例是22岁,因为她主修艺术。她对自己的外表要求很高。她不吃肉和蔬菜。她只吃蔬菜和水果,导致营养不良、内分泌失调和卵巢功能障碍。她去看医生时,得了闭经。

还有一点需要提醒的是,卵巢储备功能下降问题的女性大多是“家庭主妇”,而且大多数女性不喜欢运动。如果你不想早点成为“黄脸”,那么从现在开始坚持锻炼。庞振淼副教授建议你每天做有氧运动30分钟,或在社区跑步,或做瑜伽,通过出汗加速毒素的循环,并通过身体的扭曲按摩内脏。这些灵活类型的瑜伽运动的机制是将我们的身体与毛巾进行比较,并通过扭转来排出毛巾的水分。直拉很难实现,加上内脏按摩促进毒素排出。跑步和瑜伽都是阴阳,在实践中交替,生理功能的调整是相当好的。另外,要注意熬夜,晚上11点前试着睡觉。

4,艾灸中药调理很有帮助

对于月经病和卵巢功能下降,西医主要使用激素类药物进行定期调整。中医主要治疗肾脏,补肾,促进血液循环,舒缓肝脏。您使用哪个具体方案,需要找专业的中医妇科医生为您开展系统。科学现代化的辨证施治。除了口服药物外,还可以通过饮食疗法进行有益的调整。如玫瑰花茶,坚持每天饮用15克玫瑰水,具有补气滞郁,活血化瘀,调经的功效,最好加少量红茶和蜂蜜,但因其收敛,便秘不适合长期使用。广东人非常关心什么样的汤可以用来喝。彭振淼副教授推荐三片明胶桂圆姜片,鸡肉,海参汤,燕麦枣粥,均具有补益脾肾,补气血,养阴补肾的功效。

有条件的女性也可以在家做艾灸,可以起到培养人民币,调和气血,调节匆匆,温暖经络的作用。它可以每天使用一次,每次使用一到两次。神雀,关元,中牟,中集,天枢,贵来,齐海,三阴交,太冲,太西等十个点躺下后进行。

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