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工作压力大成男性健康第一杀手

来自: www.jinanrx.com   时间: 2019-12-12

中国医药化工网10月29日消息

10月28日是世界男子健康日。今年的主题是:“关注男性健康,促进家庭和谐”。中国医学发展研究会23日在北京发布的[0x9a8b]数据显示,70%的中国男性认为自己的性福利指数不及格。

越来越多的疾病迅速降临到男性身上,不断威胁着男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、良性前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等。男人似乎变得越来越脆弱,事实就是如此。在世界范围内,男性的平均预期寿命比女性年轻2-3岁。

男性“性福利”指数70%低于60分

《中国男性性福指数调查报告》历时5个月完成,并收到了医疗机构调查、在线调查和街道调查等形式的有效答案。

报告显示,中国夫妇的生活频率远高于西方国家,67%的夫妇每月有2-5对,3%的夫妇每月少于1对,但只有0.5%的夫妇对生活都满意。70%的男性“性福利”指数低于60分,只有1%的男性得分在80分以上。14%的男性有性功能障碍和性精神障碍。

47%的男性认为工作压力很大

传统观念认为,男人只有在事业上取得成功,才能得到每个人的认可。太累太紧张,成了很多男人的口头禅,导致长期身心疲惫!

数据显示,工作是男人最大的压力,已经成为男人健康的头号杀手。47%的男性在工作中感到压力和紧张,只有0.2%的人感到没有压力;68%的男性经常经历焦虑、失眠、多梦、疲劳和疲劳。

前列腺炎,性功能障碍和男性不育是危害男性健康的主要疾病。工作场所的斗争和工作压力的增加导致近年来男性患者数量的增加以及他们向更年轻的发展。例如,在患有前列腺炎的患者中,年龄在30到50岁之间的男性越来越多。这个年龄段的男性承受着巨大的压力。如果身体的抵抗力降低,很容易引起病原体。此外,吸烟,饮酒,吃辛辣食物,久坐等,都会引起毛细血管充血,导致前列腺感染和增生。在专科医院,前列腺炎患者通常占每日门诊病人的近一半。北京大学人民医院王晓峰教授表示,中国大陆ED(勃起功能障碍)的总体患病率为26.1%,40岁以上的ED患者为40.2%。

随着男性压力的增加,男性衰老的年龄也大大提高。许多白领男性都在30多岁,腹部和肌肉都很大。通常,男性的肌肉含量在20到40岁之间变化不大.40岁以后,它开始以每年1%的速度减少。在60岁时,男性的肌肉含量仅为年轻人的75%,导致体力下降,甚至在步伐上下都感到挣扎。但现在,应该在60岁之前出现的更年期症状出现在40岁左右的男性身上。

男性疾病以每年3%的速度增加

根据世界卫生组织的报告,在21世纪,威胁男性健康的三大疾病,除了心脑血管疾病和癌症外,第三大杀手是泌尿男性疾病,其增长率为3%/年。

男性疾病主要分为生殖系统,泌尿系统和性病。其中,生殖系统疾病是最常见的,如不孕症,性功能障碍,前列腺疾病,性心理异常和常见的男性疾病。

据男性专家介绍,在中国成年男性中,至少有数万育龄男性患有不孕症,约有1亿男性患有前列腺疾病。在中国,25%的男性有或曾经有过性功能障碍和性心理障碍,这一数字在40岁以上的男性中高达52%。

但现在社会上对男性健康存在三大误区:男性健康只是性健康,男性心理健康容易被忽视,生殖健康与男性关系不大。此外,我国男科起步较晚,专科医疗机构紧缺,导致大量患者得到及时、定期的治疗。

50%的男性生活习惯是不健康的

尽管男性疾病增长迅速,但许多表面上看起来强壮的男性仍然“透支健康”。它们通常具有以下特征:

不吃早餐:随着工作节奏的加快,不吃早餐或乱吃几口是很常见的。早餐是大脑活动的能量来源。如果你没有吃足够的早餐,你将无法供应足够的血糖来食用,你会感到疲倦、疲倦、沮丧和没有反应。随着时间的推移,慢性病可能“持续”,导致低血糖、甲亢、胃炎和胃溃疡。

如果你生病了,不要就医:调查显示,只有20%的男性表示会主动了解男性健康的某些方面,30%的男性从不知道。对于日常生活中的身体不适,47%的人在病情严重时会去医院,12%的人表示不会在意自己的不适,坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

缺乏锻炼:许多人整天忙于工作,没有时间锻炼。调查显示,每周锻炼一次的人不到1%,每天锻炼的人很少,75%的人没有时间锻炼。

吸烟和饮酒:由于高脂肪,高蛋白饮食,过量饮酒以及不规律的进食和睡眠,男性容易患脂肪肝。工作场所脂肪肝的发病率占人口的22.28%,其中大多数是因工作需要而经常外出“加入”的男性。

久坐熬夜:长期熬夜,身体容易出现功能障碍,内分泌失调,神经衰弱,记忆力减退,头晕,注意力不集中,反应迟钝,性功能障碍。人们经常患有胃肠道问题,常伴有腰膝酸软,手脚冰凉,失眠等症状。 50%的受访者承认他们有不健康的生活习惯,如吸烟,熬夜,久坐,以及高达65%的人每天使用电脑超过8小时。

缺乏与家庭成员的沟通:超过41%的上班族很少与家人沟通。即使家庭成员照顾他们,32%的人经常应对态度,但精神压力日益增加。它的特点是失去注意力,焦虑和爱。脾气。

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