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老年人多患骨质疏松症 不宜久坐和突然做剧烈动作

来自: www.jinanrx.com   时间: 2020-02-12

这位78岁的奶奶完成了麻将。当她关闭游戏时,她意外地闪过她的下背部。她连续几天都遭受了剧烈的疼痛。石膏没有改善。她去医院检查并考虑了腰椎压缩性骨折的第一阶段。医生说,大多数60岁以上的人都患有骨质疏松症。建议您不要长时间坐着或突然进行剧烈运动,以避免因张力,僵硬或姿势不良而导致的骨折。

久坐不动的打麻将,老人“腰部震惊”引起骨折

“这次我很害怕。将来我不会再打麻将了.”奶奶躺在病床上,带着一丝情感说道。据了解,这位78岁的奶奶住在清新区,最大的爱好是打麻将。 “我的儿子说打麻将可以预防阿尔茨海默病,所以我基本上每天都要玩一会儿,但有时候是5或6个小时。”几天前,郑奶奶吃完晚饭,她的孩子也陪着她。超过2小时的麻将。 “当时,腰部有点酸,我没有玩。当我起床时,我没有注意,我闪过腰。”郑奶奶没想到这个轻微的“闪光腰部”实际上让她继续遭受了好几天的痛苦,长时间停留的石膏已经消失了。更好。

“当老人住院时,我们给她进行了核磁共振检查和其他相关检查。考虑到腰椎压缩性骨折的第一阶段,需要手术治疗。”据医生介绍,该部门及时为老年人进行了椎体后凸成形术,称为PKP。在DSA数字减影血管造影的指导下,骨折椎体椎体椎体穿刺到达椎体骨折,并在该工作通道的支撑下送出特殊球囊。进入椎体并打开,进入椎体注入“骨水泥”,“骨水泥”凝固后,硬度比原骨强,受损椎体一般不再压缩,手术时间也比较短。程的祖母的手术进展顺利,现在痛苦明显得到缓解。她可以起床并自由活动,她很快就会出院。

骨质疏松症需要早期发现和早期治疗

医生说,老人患有骨质疏松症和腰椎间盘突出症。他们喜欢打麻将很长一段时间。在冬季和春季,它们又厚又重。此外,当他们长时间坐着时,他们容易在腰部肌肉僵硬和紧张。不正确的姿势和不稳定的重心容易发生骨折。 “该部门近日治疗了11例骨质疏松症患者,其中大多数为60岁和70岁以上的老年人,其中女性多为。”

骨质疏松症是一种代谢性骨病,其特征在于骨量低,骨组织的微观结构变性,骨脆性增加和骨折易感性。从出生到20岁,骨矿物质增加,骨组织形成比吸收快,骨骼逐渐变硬,20-30岁,骨吸收和形成趋于平衡骨量增加和缓慢,30-40岁,骨量达到一生的高峰期,40-50岁的骨量开始缓慢下降。 50岁以后,尤其是更年期女性,骨质量大幅减少,而男性则相对缓慢失去,骨骼变得越来越脆弱,容易发生骨折。

骨质疏松症在早期可能没有明显症状或轻微症状,如疲劳,腰痛或四肢酸痛。随着疾病的进展,上述症状将显着恶化。如果病情不及时控制,可能会导致骨质疏松性骨折,弯曲,加重,下楼梯,打喷嚏,摔倒,挤压等。常见的部位是脊柱,髋部,股骨,肱骨近端,下端肱骨,肋骨等。

“骨质疏松性骨折的发病率和致残率极高,严重影响了市民的生活质量。”医生提醒说,中年和老年人每年都需要去医院进行骨密度监测,以了解他们的骨骼健康状况并提前进行干预。对于骨质疏松症患者,可以从以下几个方面进行调整:每日摄入足够的钙和维生素D,多吃富含钙,低盐和中度蛋白质的均衡饮食;适当增加户外健身:应适度运动,如太极拳和慢跑,每周至少保持3次动作,每次20-30分钟,并注意防止跌倒,坚持在医疗指导下进行医生,如雌激素,降钙素,双膦酸盐。

不同类型的“闪腰”治疗方法

作者明白,人体腰部有三处容易受伤。首先是脊柱上小关节的脱位;第二是脊柱两侧的腰部肌肉扭伤;第三是脊柱韧带损伤。对于上述三种不同类型的“闪光腰部”,患者往往无法得到有效治疗,因为他们不了解受伤部位。

首先,脊柱上的小关节未对准。由于小关节的弯曲,关节只能从医院移除。在家里很难自己恢复。腰椎小关节脱位后,局部剧烈疼痛,无法移动腰部等症状更为明显。医生手动复位后,可立即改善症状。

其次,脊柱两侧扭伤腰部肌肉。由于重物造成扭伤扭伤,最好卧床休息。通常,腰肌的扭伤是由于腰肌的不当施加引起的。在急性扭伤后的24-48小时内,禁止加热并粘贴膏药,这会增加肿胀和血液形成。对于韧带损伤患者,首选针灸和理疗。对于急性腰扭伤,最好不要立即按摩。你必须在床上休息,睡在坚硬的床上,并保持脊柱的正常位置。

三,脊柱内韧带损伤。针灸和理疗对于剧烈运动引起的韧带损伤最为方便。韧带位于脊柱深处,最难得到一种“闪烁的腰部”,但一旦受伤,症状就会严重,伴有严重的疼痛。由于受伤部位在腰部中间深处,通常没有明显的压痛点。在这种情况下,最好在卧床24小时后到医院进行针灸和理疗。如果疼痛无法忍受,请在去医院前服用镇痛药。

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