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中医专家告诉你秋天真的不适合吃姜吗?

来自: www.jinanrx.com   时间: 2020-03-06

天气越来越冷,喝杯姜茶暖身不舒服吗?不过,俗话说,“冬天吃萝卜,夏天吃生姜,不让医生开药方。”“一年之内,秋天不吃生姜;一天之内,晚上不吃生姜。”看来秋天不适合吃生姜,真的是这样吗?

冬天吃萝卜和生姜

人们常说“冬天吃萝卜夏天吃生姜,不要让医生开处方”,但夏天本身又热又难吃,那就吃生姜,这是不是不热了?其实,这种说法还是有一定的科学依据的,因为夏天天气热,吃的冷,吃的冷的食物比较多,现代人晚上睡觉时吹空调,形成阳刚气概,脾阳在体内的情况下,这种吃姜多在海里对,能有效保护脾胃功能。

由于夏季天气炎热,户外运动较少,长时间呆在室内,汗水无法排出,一旦走到室外,出汗机制出现问题,就容易中暑。如果在夏季早晨吃姜,刺激出汗机制,这也有利于预防中暑。另外,很多人在夏天会因为天气炎热而出现厌食症,吃几片生姜或在菜里放一点生姜,这样可以改善食欲,增加米饭量。尤其是胃溃疡、胃炎、肠炎患者,适当吃姜有利于改善恶心、腹泻。胃寒者常服生姜片,生姜片能刺激胃液分泌,促进消化。

一年内秋天不吃东西

秋天是生姜收获的季节。新鲜的生姜味道更好,但俗话说,“一年之内,秋天不吃生姜。”这是为什么?

事实证明,由于夏季结束时天气变冷,秋季气候干燥,干燥并伤害肺部,吃辛辣的姜更容易损害肺部,加剧身体失水和干燥。因此,秋天最好不要吃生姜。秋天不是绝对不可能吃生姜,关键是不要“多吃”。如果患者需要进食因为需要治疗,如在秋季治疗感冒和咳嗽,往往会使用生姜。如果你患有感冒病,秋天因感冒而加重咳嗽,腹痛,呕吐,此时还应该服用热姜汤,可以温暖肺部,温暖胃部,咳嗽,止呕吐痛。

不要在夜间吃东西

古人说:“早上吃生姜比吃人参汤更好;晚上吃生姜等于吃砷。”晚上吃生姜真的很厉害吗?

事实上,建议早上吃生姜,但晚上吃生姜没有这么严重的后果。只是因为白天,夜晚充满了阴,经过一天的忙碌,需要晚上休息,阴和克制,生姜作为发散产品,晚上吃生姜,容易消耗气体。生姜是一个热门人,它会让人生气,所以不建议晚上吃生姜。此外,生姜味道温暖,含有挥发油,姜辣素,树脂和淀粉。生姜可以增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,刺激胃,促进消化,并具有抗菌作用。早上吃一点生姜有益于健康。因此,人们留下了“萝卜上床和生姜”的说法。看来夏天吃生姜是最好的。 (中大医院中医内科朱新宇刘敏整理)

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