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健康误区请及时改正

来自: www.jinanrx.com   时间: 2019-11-14

口香糖可以制造牙齿。在生活中,许多人习惯性地无法咀嚼口香糖。事实上,这是一种不健康的行为。吃了口香糖后,糖也会在口中发酵产生酸,腐蚀牙齿并形成龋齿。此外,口香糖含有添加剂,例如橡胶增塑剂,硫化促进剂和抗老化剂,这些代谢物在被消化道吸收到血流中后会对人体健康造成伤害。

人们一生中不会吃两次水痘。夏天很远,秋天到了,冬天很近。作为一种在冬季经常发生的疾病,水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒首次感染引起的急性传染病。易感儿童的发病率可达95%以上。许多父母一直认为,一旦孩子患有水痘,他们就不会有疱疹。不幸的是,这是一个悖论。水痘是一种自限性疾病,可在患病后提供终生免疫力,并且在带状疱疹感染多年后也会复发。

3.混合药物和酒。经常看电影的朋友偶尔会看到这样的场景,主角直接用酒套装药,这是误导。新西兰物理治疗师史密斯说:你必须在服药期间禁酒,即使你只吃简单的感冒药,维生素,即使你只喝最温和的香槟,红酒!因为酒精不仅影响药物的功效,它还会使药物的副作用多次放大,并且更可能与药物反应形成毒物。因此,您必须在服药期间禁酒。

4.睡觉前洗个热水澡。现代很多人习惯性地在睡觉前洗个热水澡,感觉它不仅舒适而且还有助于睡眠。实际上,这是一种误解。要知道体温过高会抑制大脑中褪黑激素的分泌,影响睡眠质量。因此,最好在睡觉前90分钟洗澡,这样当你睡觉时,你的体温会降到最适合睡觉的温度。

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