当前位置: 首页>> 客户留言 >>正文

客户留言

客户留言

女性更年期后要重点防6种病

来自: www.jinanrx.com   时间: 2020-01-19

心悸,失眠,疲劳,潮热,盗汗,情绪激动,月经改变.许多女性从40岁起就经历过这些问题,其来源可能是“更年期”。根据欧洲最新的调查数据,高达94%的女性有一种或多种更年期症状,近三分之二的更年期女性的症状会严重影响她们的生活。《生命时报》采访各部门的权威专家,提醒绝经后妇女注意应该预防哪些疾病。

心脏病,减轻心理负担

在美国进行的一项为期六年的研究发现,女性在绝经前后经常出现心脏问题,例如偶尔出现早搏或一些轻微的心电图问题,即使他们没有心脏病,未来几年,心脏病攻击或大脑中风的风险也增加了约40%;如果出现明显的心律失常或其他问题,心血管疾病的风险会增加2.5倍。

中国医学科学院阜外心血管病医院心内科副主任杨伟贤说,许多来看病的更年期妇女都有心律失常和心电图改变等问题,还有一些更严重的病例。这是因为女性的激素分泌在绝经前后是无序的。一方面,身体内部环境的变化导致血脂水平和凝血功能的变化;另一方面,女性在这个阶段的情绪波动,容易变得不耐烦。心脏健康不好。她建议更年期妇女应做好心理准备,以应对身体变化,减轻心理负担;他们应该适当运动,按时上班,避免过度疲劳。

阴道炎,补充雌激素

卵巢是女性的重要内分泌腺,也被称为调节女性荷尔蒙分泌的开关。中华医学会妇产科副主任,北京大学人民医院妇产科主任魏丽慧表示,在正常激素分泌下,阴道内200多种细菌保持平衡状态,整体环境相对健康,具有一定的自净能力。但当女性进入更年期时,随着卵巢功能的逐渐下降,其雌激素的分泌开始减少,阴道平衡被打破,细菌开始繁殖,阴道感染等妇科疾病将悄然降临。

魏立辉认为,老年性阴道炎患者可以在医生的指导下补充雌激素,增强阴道抵抗力,并补充乳酸菌,帮助调节阴道pH值。另外,有些人认为年老,分泌物少,内衣不需要经常更换,事实上,在此期间,应多注意保持外阴清洁,每天用温水清洁,并更换干净的内衣。

便秘生活需要规律

便秘也是更年期给女性带来的问题之一。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任陶琳解释说,这是因为更年期妇女的焦虑会导致自主神经功能障碍,从而减缓肠蠕动,影响排便。不仅如此,更年期一般发生在45至55岁之间,这一阶段的女性活动相对较少,也会加重便秘症状。

陶琳提醒说,如果大便干燥,会呈块状或球状;排便困难不会解除,排放不会用尽;排便次数将显着减少,正常1-2天,甚至更长时间,从一到四天或四天。有必要引起足够的重视。她建议养成良好的排便习惯,定期上厕所,最好选择早上,早上空腹或三餐后,因为这些时期的结肠蠕动更加剧烈。即使您不打算蹲下一段时间,也可以调动肠道的正常运动并建立条件反射。此外,你可以多吃富含膳食纤维和益生菌的食物,如苹果,红薯,酸奶等,以促进肠道蠕动。

乳腺癌不要滥用补品

更年期是乳房最容易出现问题的时间。可以说它是乳腺癌的高发病率。军事医学科学院307医院乳腺肿瘤科主任江泽飞说:“这是因为乳腺癌与雌激素和孕激素水平密切相关。女性荷尔蒙水平在绝经前后是无序的,所以它比其他年龄组更危险。生活方式也会对乳腺癌构成隐患。例如,更年期女性更加烦躁,易怒,紧张和焦虑,并且免疫力受到影响。在这个阶段,女性容易发胖体内代谢紊乱,过多的脂肪刺激合成。过量的雌激素和催乳素容易引起乳腺癌;有些人急于去医院,采取声称能够滋养卵巢,美容和抗衰老的广告产品,这也成为滥用雌激素,引发乳腺癌的一个重要原因。

姜泽飞建议,更年期女性应尽量调整心态,保持心情愉快,坚持健康的生活方式,避免高脂饮食,注意营养均衡,合理运动。此外,更年期女性应高度重视乳房的微妙变化,并应特别警惕突然的异常感觉,如乳房体积,形态变化和乳头流出物。

骨质疏松症,钙补充,阳光照射

中国中医科学院望京医院骨科主任温建民指出,老年人患骨质疏松症的男女比例分别为60.72%和90.5%,女性发病率显然很高。因为当雌激素迅速下降时,人体内的骨吸收大于骨形成,女性体内的钙等矿物质明显丢失。温建民建议,更年期妇女应多吃含钙量高的食物,如贝类,虾皮,牛奶和豆类;其次,它们可以补充胶原蛋白,吃肉,猪蹄等;增加运动,注重伸展或灵活练习;天气好的时候,多晒太阳。

妇科肿瘤科常规妇科

魏立辉指出,女性进入更年期,因为身体机能开始下降,各方面都容易出现问题,再加上自己的情绪状态不稳定,肿瘤的发病率也比较高。子宫内膜癌,卵巢癌,宫颈癌等在妇科中更常见。因此,在这个阶段,我们必须特别注意一些异常信号,如绝经后阴道出血,卵巢萎缩但有肿块。这些可能是来自妇科肿瘤的信号,应该对医院进行足够的关注以进行超声检查。

有几种类型的人患有妇科肿瘤的高风险,应该特别注意。首先,有这种疾病的家族史;第二,肥胖者,高血压患者,高脂血症患者更容易患子宫内膜癌;第三,慢性宫颈炎,早婚和早育的患者更容易患宫颈癌。定期妇科检查是减少癌症发生率的最简单方法。建议绝经期妇女在发现阴道出血,阴道分泌物增多,腹胀和食欲不振后再去医院检查。

友情链接