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工作压力大成男性健康第一杀手

来自: www.jinanrx.com   时间: 2019-11-24

中国医药化工网10月29日

10月28日是世界男性健康日。今年的主题是:“关注男性健康,促进家庭和睦”。根据中国医学发展研究会于23日在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》,70%的中国男性认为他们的性福利指数失败。

越来越多的疾病迅速传染给男性,不断威胁着男性的身心健康。例如,前列腺炎,性功能障碍,良性前列腺增生,高血压,糖尿病,疲劳综合征,肥胖综合征,脱发,脱发等。男人似乎变得脆弱,情况就是这样。在世界范围内,男性的平均预期寿命比女性年轻2-3岁。

70%的男性“性福利”指数低于60分

《中国男性性福指数调查报告》完成了5个月,通过医疗机构调查,在线调查和街头调查收到了32,652份有效回复。

报告显示,中国夫妻的生活频率远远高于西方国家,67%的人每月有2-5对夫妇,3%的人每月不到一次,但只有0.5%我每次生活在一对夫妻的生活中,我感到满意。 70%的男性将“性福利”指数评分低于60分,其中只有1%得分为80分或以上。 14%的男性患有性功能障碍和性精神障碍。

47%的男性在工作中感到压力

传统观念认为,只有在业务成功的情况下,每个人才能认识到这一点。太累了,压力很大,已成为很多男人的口头禅,导致身心长期疲惫!

数据显示,工作是男性最大的压力,已经成为男性健康的头号杀手。 47%的男性在工作中感到压力和紧张,只有0.2%的人感到无压力; 68%的男性经常出现焦虑,失眠,多重梦,疲劳和疲劳。

前列腺炎,性功能障碍,男性不育,是危害男性健康的主要疾病。工作场所的斗争和工作压力的增加导致近年来男性患者数量的增加以及他们向更年轻的发展。例如,在患有前列腺炎的患者中,年龄在30到50岁之间的男性越来越多。这个年龄段的男性承受着巨大的压力。如果身体的抵抗力降低,很容易引起病原体。此外,吸烟,饮酒,吃辛辣食物,久坐等,都会引起毛细血管充血,导致前列腺感染和增生。在专科医院,前列腺炎患者通常占每日门诊病人的近一半。北京大学人民医院王晓峰教授表示,中国大陆ED(勃起功能障碍)的总体患病率为26.1%,40岁以上的ED患者为40.2%。

随着男性压力的增加,男性老化的年龄也大大提高。许多白领男性都在30多岁,腹部和肌肉都很大。通常,男性的肌肉含量在20到40岁之间变化不大.40岁以后,它开始以每年1%的速度下降。在60岁时,男性的肌肉含量仅为年轻人的75%,导致体力下降,甚至在步伐上下都感到挣扎。但现在,应该在60岁之前出现的更年期症状出现在40岁左右的男性身上。

男性疾病以每年3%的速度增加

根据世界卫生组织的报告,在21世纪,威胁男性健康的三大疾病,除了心脑血管疾病和癌症外,第三大杀手是泌尿男性疾病,其发病率正在增加每年3%。

男性疾病主要分为生殖系统,泌尿系统和性传播疾病。其中,生殖系统疾病是最常见的,如不孕症,性功能障碍,前列腺疾病,性心理异常和常见的男性疾病。

男性专家表示,在中国成年男性中,至少有成千上万的育龄男性患有不孕症,约有1亿男性患有前列腺疾病。在中国,25%的男性患有性功能障碍和性心理障碍,而这一数字在40岁以上的男性中高达52%。

但现在社会上男性健康存在三大误区:男性健康只是性健康,男性心理健康容易被忽视,生殖健康与男性关系不大。此外,中国的男性部门起步较晚,专科医疗机构的短缺导致大量患者得到及时和定期的治疗。

50%的男性生活习惯是不健康的

虽然男性疾病正在迅速增长,但许多表面看起来很强壮的男性仍然“透支健康”。它们通常具有以下特征:

不要吃早餐:随着工作节奏的加快,通常不吃早餐或乱吃几口。早餐是大脑活动的能量来源。如果你没有吃足够的早餐,你将无法提供足够的血糖供消费,你会感到疲倦,疲倦,沮丧和反应迟钝。随着时间的推移,慢性疾病可能“开启”,导致低血糖,甲状腺功能亢进,胃炎和胃溃疡。

不寻求医疗:调查显示,只有20%的男性表示他们会主动了解男性的某些健康方面,而30%的人从未知道。对于日常生活中的身体不适,47%的人在病情严重时去医院,12%的人说他们不关心他们的不适并且坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

缺乏锻炼:许多人整天忙于工作,没有时间锻炼。调查显示,每周锻炼一次的人不到1%,每天锻炼的人很少,75%的人没有时间锻炼。

吸烟,饮酒:由于高脂肪和高蛋白饮食,过量饮酒,不规律进食和睡眠,男性容易患脂肪肝。工作场所脂肪肝的发病率占人口的22.28%,其中大多数是因工作需要而经常外出“加入”的男性。

坐着熬夜:长期熬夜,身体容易出现功能障碍,内分泌失调,神经衰弱,记忆力减退,头晕,注意力不集中,反应迟钝,性功能障碍。人们经常患有胃肠道问题,常伴有腰膝酸软,手脚冰凉,失眠等症状。 50%的受访者承认他们有不健康的生活习惯,如吸烟,熬夜,久坐,以及高达65%的人每天使用电脑超过8小时。

缺乏与家庭成员的沟通:超过41%的上班族很少与家人沟通。即使家庭成员照顾他们,32%的人经常应对态度,但精神压力日益增加,表现出注意力和焦虑的丧失。喜欢发脾气。

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